👨‍🏫CƠ THỂ SẼ NHƯ THẾ NÀO NẾU THIẾU VITAMIN?👨‍🏫

 👨‍🏫CƠ THỂ SẼ NHƯ THẾ NÀO NẾU THIẾU VITAMIN?👨‍🏫


🫀 Không riêng gì trên thế giới mà tại Việt Nam. Người tiêu dùng thực phẩm chức năng đang tăng trưởng đột biến. Người tiêu dùng mua và sử dụng với nhiều mục đích khác nhau như: Thực phẩm chức năng dùng để giảm cân, chăm sóc sức khỏe bên trong. Ngoài ra thực phẩm chức năng còn làm đẹp tóc, giúp trắng da, điều trị một số bệnh lý, hỗ trợ sức khỏe,...

🥵 Khi cơ thể bị thiếu Vitamin thì sẽ như thế nào?
🥑 Vitamin A: Cơ thể thiếu Vitamin A sẽ dễ bị quáng gà, dày lớp biểu bì, mờ đục lớp biểu bì.
🥑 Vitamin B: Cơ thể cần rất nhiều loại Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12. Mỗi loại đều có tác dụng khác nhau đối với cơ thể.
🥑 Vitamin C: Hỗ trợ sức khỏe hệ miễn dịch và làn da, dấu hiệu dễ nhận thấy khi thiếu Vitamin này là cơ thể dễ bị chảy máu, chậm lành vết thương.
🥑 Vitamin D: Ảnh hưởng đến các hoạt động của xương khớp, thực tế chúng ta có thể tự tổng hợp Vitamin này dưới ánh nắng mặt trời.
🥑 Vitamin E: Rất ít trường hợp thiếu Vitamin E. Tuy nhiên các đối tượng cần bổ sung Vitamin này cao như phụ nữ độ tuổi sinh sản, người bị khô da, bệnh gan,…
🥑 Vitamin K: Sự thiếu hụt Vitamin K gây nên các tình trạng xuất huyết như chảy máu nướu, đốm máu trên da, chảy máu mũi, ban xuất huyết, …

📣 Vậy qua bài viết trên chúng ta đã biết thêm về các kiến thức về Vitamin, để cân đối thực đơn trong bữa ăn hằng ngày. Hãy cùng quan tâm và bảo vệ sức khỏe gia đình bạn nhé.

🌟 Trung tâm DACADEMY hy vọng bài viết đã đem lại cho các bạn những thông tin hữu ích.

👉 Tham khảo dịch vụ gia sư:

👉 Đăng ký tư vấn dịch vụ gia sư:

👉 Bài viết đầy đủ:

-------------------------------------------------------
DACADEMY - Bạn đồng hành cùng học sinh Việt !
Tag: gia sư, dạy thêm, học thêm, trung tâm gia sư, công ty gia sư, dacademy, gia sư dạy kèm, dacademy.vn



Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

🤔 CHA MẸ NÊN LÀM GÌ KHI TRẺ LƯỜI ĂN RAU? 🤔

Hình ảnh
  🤔 CHA MẸ NÊN LÀM GÌ KHI TRẺ LƯỜI ĂN RAU? 🤔 🍚 Rau củ là loại thực phẩm vô thiết yếu, cần có mặt trong khẩu phần ăn của tất cả mọi người. Đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Nhằm hỗ trợ cho các hệ thống và chức năng trong cơ thể được hoạt động một cách trơn tru. Tuy nhiên, tình trạng trẻ biếng ăn, không chịu ăn rau. Khiến một số phụ huynh hết sức đau đầu, không biết xử trí như thế nào. Vậy phải làm sao khi trẻ lười ăn rau? Hãy cùng Trung tâm DACADEMY tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. 👶 Cha mẹ nên làm gì khi trẻ lười ăn rau? 🥗 Cho trẻ ăn loại rau mà chúng yêu thích. 🥗 Thường xuyên thay đổi cách chế biến. 🥗 Cùng trẻ nấu ăn. 🥗 Làm gương cho trẻ. 🍙 Một số cha mẹ luôn áp dụng cách nấu ăn truyền thống như rau luộc hoặc rau nấu canh…Điều này khiến cho những đứa trẻ lười ăn rau khi nhìn thấy những món ăn này. Chúng sẽ càng sợ hãi và ghét ăn rau nhiều hơn. Thay vào đó, cha mẹ nên thay đổi cách chế biến món rau để đánh lừa thị giác của trẻ. Ví dụ như cha mẹ có thể trộn rau củ chung
Đọc thêm

🤰 NHỮNG LOẠI VACCINE CẦN TIÊM CHO TRẺ SƠ SINH 🤰

Hình ảnh
🤰 NHỮNG LOẠI VACCINE CẦN TIÊM CHO TRẺ SƠ SINH 🤰 👩‍🍼 Ngay từ khoảnh khắc chào đời, trẻ nhỏ đã phải đối diện với nhiều virus, vi khuẩn gây bệnh. Do đó, tiêm vaccine là việc là vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe của trẻ. Đặc biệt là trong giai đoạn từ 0 đến 12 tháng tuổi. Là giai đoạn đặc biệt phụ huynh cần lưu ý đưa trẻ đi tiêm chủng sớm, đầy đủ và đúng lịch. Vậy đâu là những loại vaccine cần tiêm cho trẻ sơ sinh? Hãy cùng Trung tâm DACADEMY tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. 👨‍⚕️ Những loại vaccine cần tiêm cho trẻ sơ sinh: 🩸 Vaccine BCG phòng Lao liều sơ sinh để tránh những ảnh hưởng đến phổi, xương, hạch bạch huyết, hệ thần kinh, tim và các cơ quan khác. 🩸 Vaccine viêm gan B liều sơ sinh để ngăn ngừa virus HBV là tác nhân thứ 2 gây ra bệnh ung thư. 🩸 Vaccine 6 trong 1 để ngăn ngừa bệnh bạch hầu, uốn ván, ho gà, bại liệt. Viêm gan B, viêm phổi, viêm màng não do H.influenzae tuýp B. 🩸 Vaccine phòng tiêu chảy do Rotavirus. 🩸 Vaccine phòng viêm phổi, viêm màng não,
Đọc thêm

💸 MỘT SỐ SỰ CỐ KHI RÚT TIỀN ATM VÀ CÁCH XỬ LÝ 💸

Hình ảnh
💸 MỘT SỐ SỰ CỐ KHI RÚT TIỀN ATM VÀ CÁCH XỬ LÝ 💸 💵 Thẻ ATM hẳn là không còn quá xa lạ với nhiều người trong thời đại phát triển như hiện nay. Từ học sinh, sinh viên cho tới người đi làm, người cao tuổi. Đa số ai cũng sở hữu cho mình tấm thẻ. Cùng với tình trạng nhiều người dùng sử dụng ATM. Để chuyển tiền và rút tiền khiến chúng ta có thể gặp phải một số sự cố trong quá trình giao dịch. Vậy đó là những sự cố nào và cách xử lý chúng ra làm sao? Hãy cùng Trung tâm gia sư DACADEMY tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. 💳 Làm thế nào để hạn chế sự cố khi rút tiền ATM: 🪙 Luôn ghi nhớ mật khẩu ATM. 🪙 Nếu quên mật khẩu, không cố gắng nhập quá nhiều lần. 🪙 Ưu tiên sử dụng trạm ATM cùng ngân hàng. 🪙 Nên đăng ký dịch vụ Internet Banking. 🪙 Chỉ rời đi khỏi trụ ATM khi máy báo giao dịch thành công. 🪙 Chỉ nên rút đủ số tiền cần dùng, tránh rút quá nhiều. 🪙 Quan sát kĩ xung quanh trước và sau khi rút tiền. 🪙 Không nhờ người lạ rút tiền giùm. 🪙 Luôn lưu
Đọc thêm